Πόδι Αθλητή

Το «πόδι του αθλητή»

Το «πόδι του αθλητή» (Athlete’s foot) είναι μια μυκητιασική λοίμωξη που αρχίζει συνήθως ανάμεσα στα δάκτυλα των ποδιών. Τις περισσότερες φορές εμφανίζεται σε άτομα τα οποία πάσχουν από υπεριδρωσία. Η λοίμωξη είναι μεταδοτική και μπορεί να εξαπλωθεί μέσω επαφής από μολυσμένα δάπεδα στα οποία οι άνθρωποι περπατούν ξυπόλητοι π.χ. πισίνες, αποδυτήρια, ντουζ.

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ένα κόκκινο εξάνθημα που συνήθως προκαλεί κνησμό, τσούξιμο και καύση.

Οι ανεπιθύμητοι μύκητες ευδοκιμούν σε υγρό και ζεστό περιβάλλον.

Πρόληψη

Οι παρακάτω συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να αποφύγετε το «πόδι του αθλητή» ή να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα εάν εμφανιστεί μόλυνση:

Κρατήστε τα πόδια σας στεγνά, ειδικά μεταξύ των δακτύλων σας.
Αλλάξτε τις κάλτσες τακτικά. Αν τα πόδια σας είναι πολύ ιδρωμένα, αλλάξτε τις κάλτσες σας δύο φορές την ημέρα.
Φοράτε δερμάτινα παπούτσια. Αποφύγετε τα παπούτσια κατασκευασμένα από συνθετικό υλικό, όπως το βινύλιο ή το καουτσούκ.
Εναλλακτικά ζευγάρια παπουτσιών. Μη φοράτε το ίδιο ζευγάρι κάθε μέρα, για να δώσετε στα παπούτσια σας χρόνο να στεγνώσουν μετά από κάθε χρήση.
Προστατέψτε τα πόδια σας σε δημόσιους χώρους.
Περιποιηθείτε τα πόδια σας. Χρησιμοποιήστε πούδρα και αντιιδρωτικά σπρέι στα πόδια σας καθημερινά.
Μην μοιράζεστε παπούτσια με άλλους.